Terapia manualna to najprostszy i najtańszy sposób na korekcję wielkości i kształtu męskiego narządu płciowego. Specjaliści w dziedzinie masażu leczniczego opracowali około 100 różnych technik, za pomocą których można wpłynąć nie tylko na parametry narządu rozrodczego, ale także na potencję.
Masaż na powiększenie penisa pomaga zwiększyć objętość mięśni i rozciągnąć więzadła krzyżowo-guzowe podtrzymujące fallusa. Aby osiągnąć pożądany efekt, zaleca się masowanie penisa przez kilka miesięcy, 2-3 razy dziennie.
Techniki ręczne są dość proste i nie zajmują dużo czasu. Dlatego procedury nie będą trwać dłużej niż 20-30 minut dziennie. Należy zaznaczyć, że o efektywności zajęć decyduje poprawność techniki automasażu, a także regularność terapii manualnej.
Wstęp
Masaż na powiększenie penisa ma na celu przede wszystkim przywrócenie mikrokrążenia krwi w ciałach jamistych i tkance mięśniowej. Ciągłe rozciąganie tkanki miękkiej prowadzi do wydłużenia osłonki białej, która otacza tkankę erekcyjną (jamistą). W wyniku uwolnienia dodatkowej przestrzeni w narządzie płciowym nasilony zostaje rozwój dodatkowych struktur tkankowych. To właśnie prowadzi do wzrostu wymiarów liniowych męskiego penisa.
Jak pokazuje praktyka, powiększanie penisa technikami manualnymi pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów terapeutycznych już po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń. Specjalne ćwiczenia korzystnie wpływają nie tylko na długość i średnicę penisa, ale także na potencję. Systematyczny masaż może znacznie zwiększyć wytrzymałość seksualną i opóźnić wytrysk. Dzięki temu można wpływać na czas trwania stosunku płciowego, a co za tym idzie, na jakość życia seksualnego.
Manualne metody powiększania penisa opierają się na ruchach masujących, takich jak okresowe uciskanie i rozciąganie tkanek. Ruchy masujące pomagają wzmocnić mięśnie prącia i zapewniają maksymalny dopływ krwi do ciał jamistych. Jak wiadomo, im więcej krwi dostaje się do penisa podczas podniecenia seksualnego, tym bardziej imponujące stają się liniowe wymiary penisa.
Zalecenia lekarzy
Zanim zaczniesz powiększać penisa metodą terapii manualnej, musisz zdecydować się na odpowiednią technikę automasażu. W przypadku mężczyzn, którzy po raz pierwszy borykają się z takimi problemami, lepiej jest preferować najprostsze i najbezpieczniejsze ćwiczenia, które zostaną omówione poniżej. Podczas zabiegu należy masować penisa ostrożnie i bez silnego nacisku, ponieważ uszkodzenie tkanek i naczyń krwionośnych może negatywnie wpłynąć na erekcję.
W celu bezbolesnego i najskuteczniejszego powiększenia penisa w domu zaleca się stosowanie dodatkowych stymulatorów wzrostu:
- lubrykanty rozgrzewające;
- kompleksy witaminowo-mineralne;
- biologicznie aktywne dodatki;
- Olej eukaliptusowy.
Ważny!Skonsultuj się z lekarzem w sprawie celowości stosowania suplementów diety i witamin.
Rozgrzewające lubrykanty i lubrykanty przywracają mikrokrążenie krwi w prąciu. Wraz z dopływem większej ilości krwi do ciał jamistych struktury komórkowe rozciągają się, co skutkuje maksymalnym dopływem krwi do narządu płciowego. Intensywne odżywianie tkanek tlenem i substancjami odżywczymi wpływa na szybkość reakcji biochemicznych, a co za tym idzie, na szybkość tworzenia się dodatkowych elementów tkankowych w prąciu.
Przygotowanie
Przed wykonaniem masażu powiększającego penisa należy rozgrzać tkanki w okolicy pachwiny, aby zwiększyć ich elastyczność. Aby to zrobić, konieczne jest normalizowanie krążenia krwi w narządach płciowych. Jak zwiększyć dopływ krwi do penisa? Istnieje kilka sposobów na poprawę mikrokrążenia krwi w okolicy pachwiny:
- okład rozgrzewający – zwilżoną w kilku warstwach gazę w gorącej wodzie i nałóż na fallus na 5-7 minut;
- woreczek bawełniany z solą – na patelni podgrzej 300 g soli morskiej i wlej do plecionego woreczka, a następnie nałóż na penisa na kilka minut;
- gorący prysznic – weź ciepły prysznic przez 10-15 minut, aby przyspieszyć krążenie krwi nie tylko w okolicy pachwin, ale w całym ciele.
Nie zaleca się wykonywania zabiegów termicznych osobom cierpiącym na choroby układu krążenia.
Aby poprawić poślizg palców podczas masażu, możesz nałożyć na penisa niewielką ilość olejku do masażu lub lubrykantu. Eksperci nie zalecają stosowania mydła w płynie jako środka nawilżającego, gdyż wysusza ono skórę i niekorzystnie wpływa na stan błony śluzowej kanału moczowo-płciowego.
ćwiczenia Kegla
Za pomocą ćwiczeń Kegla można nie tylko wydłużyć fallusa, ale także wzmocnić erekcję. Aby prowadzić zajęcia, nie trzeba podłączać do penisa żadnych przedłużaczy ani pompek próżniowych. Zwiększenie rozmiaru narządu rozrodczego następuje w wyniku rozciągnięcia więzadeł podtrzymujących i wydłużenia mięśnia łonowo-guzicznego.
Zanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia, musisz zidentyfikować mięsień łonowo-guziczny (PC). Aby to zrobić, musisz spróbować „wstrzymać" strumień moczu podczas oddawania moczu. W tym momencie ten sam mięsień łonowo-guziczny będzie napięty, co będzie wymagało treningu w przyszłości.
Za pierwszym razem możesz nie być w stanie znaleźć potrzebnej grupy mięśni. Aby to zrobić, umieść palec wskazujący i środkowy za jądrami. Następnie wyobraź sobie, że próbujesz zatrzymać strumień, napinając mięśnie miednicy. W tym momencie mięsień PC kurczy się, o czym świadczy lekkie przesunięcie jąder na bok.
Ćwiczenia Kegla służą również do treningu powiększonego penisa. Poprawiając napięcie mięśni PC, przywraca się erekcję, dzięki czemu podczas podniecenia seksualnego penis bez żadnego wysiłku przyjmuje pozycję „stojącą". Aby trenować mięśnie miednicy za pomocą techniki Kegla, musisz:
- szybko ściskaj i rozluźniaj mięśnie PC przez 1-2 minuty;
- zwiększaj czas trwania skurczów mięśni o 10-15 sekund co 2-3 minuty;
- Na koniec powinieneś napinać mięśnie komputera PC tak wolno, jak to możliwe.
Nie można masować przez ból, gdyż dyskomfort wskazuje na uszkodzenie tkanek i obecność mikrourazów w prąciu.
Masaż dla początkujących
Ręczne techniki powiększania fallusa są do siebie bardzo podobne, jednak nie wszystkie są bezpieczne i zalecane do stosowania. W szczególności zaciskanie i technika Julii są uważane za najbardziej ekstremalne rodzaje masażu. Mogą z nich korzystać wyłącznie osoby, które wielokrotnie zetknęły się z terapią manualną i potrafią „słuchać" swojego ciała.
Po rozgrzaniu tkanek prącia i przywróceniu w nich krążenia krwi wykonaj następujące czynności:
- lewą ręką ściśnij głowę zrelaksowanego fallusa;
- powoli odsuwaj penisa od siebie, aż poczujesz silne napięcie w tkankach;
- Po kilku minutach zmień rękę i kontynuuj ćwiczenia;
- stopniowo zwiększaj napięcie, aż poczujesz mrowienie w główce prącia;
- zrób sobie przerwę na 1 minutę i powtórz ćwiczenia, ciągnąc penisa najpierw w lewo, a potem w prawo.
Niektórzy mężczyźni w pogoni za dodatkowymi centymetrami próbują powiększyć fallusa za pomocą urządzeń gospodarstwa domowego. Najpopularniejszym „narzędziem" do rozciągania narządów płciowych jest zwykły odkurzacz. Lekarze nie zalecają stosowania takich urządzeń jak nosze ortopedyczne, ponieważ często powodują one uszkodzenie tkanki, co w konsekwencji zmniejsza wrażliwość główki prącia.